Женское молоко единственная биологически ценная пища для новорожденных и грудных детей. Состав молока, его физико-химические свойства могут меняться в течение периода лактации, в зависимости от состояния здоровья женщины, ее питания, образа жизни, сезона года.
В состав женского молока входит около ста пищевых и биологически активных компонентов необходимых человеческому организму. Среди них наиболее важны белки, ферменты, гормоны, иммунные антитела.
Женщина, кормящая грудью, отдавая ребенку около 1000 мл молока в сутки, сама начинает испытывать потребность в большом количестве жидкости. Если есть проблема нехватки молока, то от увеличения количества потребляемой жидкости, количество молока не изменится. Основное значение в этом случае будут иметь правильный образ жизни и соблюдение режима.
Рациональное питание кормящей матери – одно из важнейших условий развития и роста здорового ребенка. Питание матери должно быть сбалансированным по пищевым веществам: белкам, жирам, углеводам, витаминам, минеральным веществам и воде.
Нужно придерживаться той же диеты, что и во время беременности, но только есть в несколько большем количестве.
Все необходимые для ребенка элементы он получает из материнского молока, поэтому очень важно следить за тем, чтобы питание матери было разнообразным и богатым витаминами. Наиболее ценные из них содержаться в рыбьем жире, фруктах и зерновых культурах.
При кормлении грудью обычно придерживаются некоторых правил, проверенных практикой.
Первый раз здорового новорожденного ребенка прикладывают к груди матери, если позволяет ее состояние, через 2 часа после рождения на две-три минуты, независимо от наличия у нее молока. В дальнейшем кормления проводят через каждые 3,5 ч продолжительностью 20-30 мин.
Общее число кормлений здоровых новорожденных 6 раз в сутки с ночным перерывом 6-6, 5 часов. По специальным показаниям число кормлений может быть увеличено до семи, через каждые 3,5 ч и с ночным перерывом в 6 часов.
