По статистике вирус гриппа поражает сотни тысяч людей по всему миру. Он в высшей степени заразен, и если кто-то в семье заболевает, то почти всегда заражаются и все остальные члены семьи. Обычно грипп проявляется в более или менее сильном насморке,
общем недомогании, слабости, головной боли, высокой температуре. Сам грипп не так страшен, как его осложнения: воспаления ушей, носа, бронхиты и пневмонии.
При лечении гриппа необходимо находиться дома в течение недели, при повышенной температуре – постельный режим. Рекомендуется легкая диета: соки всех видов, суп, бульон, похлебка, куриное мясо. Помогает согревание ног (грелки с горячей водой, ватные или горчичные компрессы для ног). Если сильно поднялась температура, помогут тонизирующие ванны продолжительностью 50 мин. Или влажные уксусные обертывания.
Очень благотворно влияют на иммунитет различные растительные отвары. Можно принимать отвар шиповника в виде настойки, по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Хорошо помогает чеснок. Можно съедать ежедневно по три-четыре зубчика, или протереть чеснок на мелкой терке и отжать его сок. Этот сок используют как профилактику и лечение респираторных заболеваний. Нужно закапывать сок чеснока в нос, для профилактики – один раз в день, для лечения – 3-4 раза в день.
Лекарственный сбор из цветков липы (1 часть), плодов калины (1 часть) хорошо тонизирует и повышает иммунную активность организма. Нужно заварить две ложки смеси двумя стаканами кипятка и настаивать в течение часа. Выпить настойку нужно на ночь в горячем виде.
Можно заменить плоды калины цветками бузины в тех же пропорциях. Рецепт тот же. Залить 2 столовые ложки смеси двумя стаканами кипятка, настаивать в течение часа. Настойку нужно выпить в горячем виде.
