Специально для Вас
Блог Солнца
Дисконт
Как заказывать
Прайс-лист
Контакты
Разделы
Информация

(495) 128-07-27
e-mail: renata@sun-mag.ru

Отзывы
Рекомендуемые
Аппликатор «Коврик» (шаг игл 6,2 мм; размер 250 х 465 мм)
Аппликатор «Коврик» (шаг игл 6,2 мм; размер 250 х 465 мм)
Розничная цена 4.613 руб.
Цена со скидкой 3.690 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
подробнее
Новинки
Батончик фруктовый "Ягодка" с черникой
Батончик фруктовый "Ягодка" с черникой
Розничная цена 65 руб.
Цена со скидкой 52 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
подробнее
Новости
31.12.2017 График работы и выходные в 2018 году
Мы начинаем работу с 4го января ( 4,5,6 - рабочие дни) 31е  декабря- выходной. Заказы принимаются по телефону с 3го января, и все дни ... 31.12.2016 График в новогодние праздники 2016-2017
С новым годом! 31 декабря- у нас выходной. 4,5,6 января работаем. 9 января и далее - работаем по обычному графику. Все дни в промежутках- не ...
Рецепты красоты.. » Как и почему появляется целлюлит?

Как и почему появляется целлюлит?

Целлюлит обусловлен различными факторами: генетическими, гормональными, психологическими, нарушениями кровообращения и питания. Основным фактором, влияющим на образование целлюлита , являются гормоны. Их повышенное выделение и сверхчувствительность организма к экстрогену даже при нормальном его количестве оказывает влияние на жировые клетки: их размеры и число увеличивается. Механизм образования таков: под действием эксторгенов жировые клетки, насыщенные жиром увеличиваются в размерах и давят на кровеностные сосуды. Кровообращение нарушается. Утолщается подкожный слой жира (известный эффект апельсиновой корки), отмершие клетки плохо выводятся, движение воды в организме нарушается, нервные волокна сжимаются, вызывая боль. Среди других гормонов, влияющих на образование целлюлита , находится и инсулин.

Целлюлит - это предупреждение о том, что пора менять образ жизни, правильнее питаться и больше двигаться. Появление целлюлита говорит о нарушении обмена веществ-проблеме , которая развивается изнутри, а затем выходит наружу.

Целлюлит - это удел женщин. Целлюлит наблюдается у всех женщин, даже молодых и худощавых. Появляется целлюлит в определенных местах: на ягодицах, бедрах, на внутренней стороне колена, внизу живота, в области предплечья.

Целлюлит имеет несколько стадий. Давайте с ними познакомимся.

Первая стадия целлюлита характеризуется минимальными изменениями, практически не заметными. В организме начинаются замедление венозного кровотока и циркуляции лимфы, задержка жидкости в подкожной жировой клетчатке. Становится заментным при незначительном похудении.

Вторая стадия целлюлита - возникает незначительная бугристость, заметная большей частью при напряженном состоянии мышц.

Третья стадия целлюлита - при забирании кожи в складку видна выраженная "апельсиновая корка". Развивается соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты. Стенка капилляров ослабевает, проницаемость стенки сосудов возрастает.

Четвертая стадия целлюлита - целлюлит хорошо виден , и к нему подходят все вышеуказанные эпитеты: ямочки, бугры, корка. Бугристость ярко выражена даже при расслабленном состоянии мышц. Из-за недостаточного кровоснабжения на целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Защипывание кожи или надавливание вызывает боль. Иногда выделяют пятую и шестую стадии - увеличение площади целлюлитных областей и степени выраженности, появление целлюлита на предплечьях и на руках.

Как устранить целлюлит ?

Необходимо устранить действие как можно большего количества факторов, способствующих развитию целлюлита . Для устранения целлюлита необходимо комплексное воздействие на организм. Смысл его в том, чтобы улучшить кровообращение в подкожножировой клетчатке, активизировать обмен веществ, вывести шлаки, ускорить распад жировых клеток и укрепить мускулатуру.

Первое и главное средство - это здоровое меню . Друзья целлюлита - это жареные блюда, жирное мясо, птица с кожей, ветчины-колбасы, копчености, соленья, маринады, рафинированные углеводы, сдобная выпечка, торты с кремом. Если у вас наследственная предрасположенность к целлюлиту , от этих продуктов и блюд лучше отказаться совсем. Избегайте также заменителей еды или еды с "искусственными" добавками - красителями, ароматизаторами и имитаторами вкуса. Когда готовите едите птицу, снимайте с нее шкуру. Сократите употребление жирно-молочных продуктов. Развитию целлюлита препятствуют сырые овощи (особенно салат и капуста), огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты, растительные масла.

Сократите применение крепких алкогольных напитков и кофе , а также газированных напитков типа колы, спрайта и фанты. Пейте больше воды! Вода - простейший способ очистки организма от шлаков. Рекомендуются сухие вина (особенно красные и розовые) в небольших количествах ( 150 г в день). Хороши и полезны свежевыжатые фруктовые и овощные соки или травяные чаи (их можно подсластить ложечкой меда). Морковный, свекольный, огуречный, яблочный, капустный, апельсиновый соки и сок сельдерея активно используются в ликвидации целлюлита . Есть даже целая программа, основанная на их комплексном применении.

Избегайте курения! Во-первых, никотин разрушает витамин С , от которого зависит состояние кожи и соединительных тканей. Во-вторых, организм отравляется вредными веществами, действие которых существенно отражается на состоянии кожи, делая ее сухой и неэластичной. В-третьих, никотин мешает правильному кровообращению, что ухудшает обмен веществ на клеточном уровне. Так что курение создает идеальные условия для образования целлюлита . Избегайте носить тесную одежду и обувь на очень высоком каблуке - это нарушает периферическое кровообращение. Очень вредно долго находиться в одной и той же позе, особенно в положении стоя. Если у вас работа "неподвижная", постарайтесь хотя бы менять положения ног и сделать незаметно пару-тройку упражнений. Улучшить циркуляцию крови и лимфы позволяют специальные легкие упражнения для ног. Если вы используете при этом крем или гель для улучшения лимф о - и кровообращения, помните, что их надо наносить на ноги снизу вверх.

Целлюлит и гиподинамия добрые друзья:

чем больше вы сидите без движения, тем скорее развивается целлюлит . В первую очередь целлюлит появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. В интенсивно работающих мышцах кровь и лимфа не застаиваются. Поэтому очень важно выделить время для ежедневных физических упражнений, причем заниматься регулярно.

Ежедневный контрастный душ помогает улучшить кровообращение. Во время душа растирайте тело щеткой, жесткой рукавицей или губкой. Если вы не можете принять душ, растирайте тело всухую - той же щеткой или губкой. Это тоже положительно влияет на кровоток.

Регулярно посещайте сауну или баню (при отсутствии противопоказаний).

Целлюлит всегда усиливается стрессами . Избегайте стрессовых ситуаций и умейте противостоять неприятностям и ударам судьбы. Чем больше нервничаете - тем лучше для целлюлита . Если вы освоите искусство релаксации и будете им пользоваться, чтобы снять напряжение, расслабить все части тела и дать организму восстановиться после полученного стресса - вы поставите барьер на пути развития целлюлита .

Итак, нам необходима комплексная антицеллюлитная программа, куда входят и внешние воздействия и прием пищевых добавок вовнутрь. Самое действенное сочетание - это гимнастический антицеллюлитный комплекс с антицеллюлитными кремами + сбалансированное питание + пищевые добавки. Такое массированное наступление на целлюлит по всем фронтам заставляет целлюлит отступать - и кожа постепенно сглаживается.

Скрабы и пиллинги , удаляя отмершие клетки, способствуют насыщению тканей кислородом, в результате чего повышается тонус, ослабляются застойные явления. Антицеллюлитные кремы облегчают отвод жидкости из жировых тканей через лимфосистему , повышают тонус кожи.

Специальный антицеллюлитный комплекс гимнастических упражнений. Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Для того , чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.

• Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.

• Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.

• Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе.

• Лежа на животе, приподнимите вытянутые ноги. Задержитесь в этом положении - ноги разводите и снова смыкайте.

• Лежа на спине, положите стопу одной ноги на колено другой, пяткой обопритесь на стул. Приподнимайте и опускайте таз.

• Самым лучшим упражнением для укрепления мышц живота, бедер и ягодиц можно назвать приседания. Начинайте с 20-30 приседаний и постепенно доводите до 100-150.

• По утрам и вечерам, лежа в постели, на несколько минут прислоните поднятые ноги к стене. Это упражнение стимулирует лимфоотток и кровообращение.

И конечно в довершение ко всему, весьма эффективны занятия аква-аэробикой.

Дата: Четверг, 29 Мая 2008

Обратите внимание на следующие товары:


Бьюти Бьюти
Формула Бьюти Нэчурал (Beauty Natural) компании AD Medicine (ЭД Медицин) создана для того, чтобы поддерживать ту здоровую красоту, которая заложена в каждом...
Розничная цена 3.252 руб.
Цена со скидкой 2.880 руб.
Ваша выгода 20 %

+доставка
Купить Купить
Детокс Детокс
Коллоидная фитоформула Детокс (Detox) компании AD Medicine (ЭД Медицин) — уникальное и сбалансированное сочетание лечебных трав, витаминов, минералов, ферме...
Розничная цена 3.252 руб.
Цена со скидкой 2.880 руб.
Ваша выгода 20 %

+доставка
Купить Купить
Крем антицеллюлитный «Форма А», 100 мл Крем антицеллюлитный «Форма А», 100 мл
предназначен для воздействия на проблемные участки кожи. В результате кожа быстро восстанавливает природную упругость, эластичность и гладкость, контуры тела...
Розничная цена 438 руб.
Цена со скидкой 350 руб.
Ваша выгода 20 %

+доставка
Купить Купить
Набор «Рецепт успеха»: Каталитин+Хитолан+Аргосластин Набор «Рецепт успеха»: Каталитин+Хитолан+Аргосластин
Набор для коррекции избыточного веса. Набор Рецепт успеха содержит: КАТАЛИТИН - 2 упаковки по 100 таблеток, ХИТОЛАН - 2 упаковки по 40 таблеток, АРГО...
Розничная цена 4.152 руб.
Цена со скидкой 3.460 руб.
Ваша выгода 20 %

+доставка
Купить Купить
Нутрикон Хром, гранулы, 350 г Нутрикон Хром, гранулы, 350 г
Тормозит расщепление и всасывание углеводов в ЖКТ, препятствуя резкому повышению уровня сахара в крови после еды; способствует выработке фактора толерантн...
Розничная цена 576 руб.
Цена со скидкой 505 руб.
Ваша выгода 20 %

+доставка
Купить Купить
Спирулина, капсулы, 60 шт Спирулина, капсулы, 60 шт
Показания к применению: - для физически слабых людей, часто болеющих, пониженного питания; - для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца; -...
Розничная цена 1.332 руб.
Цена со скидкой 1.310 руб.
Ваша выгода 20 %

+доставка
Купить Купить
Корзина
Корзина пуста.
Поиск

Расширенный поиск
Статьи
Новые статьи
Все статьи
Ишемическая болезнь сердца - ИБС
Рецепты красоты
Страничка для мам
Диеты
Здоровье для Вас
Новости
О компании Арго
Про паразитов
Программы очищения, антистарения.
Рецепты красоты..
Шок , это по-нашему?
Вход
E-Mail:
Пароль:
Рассылка
E-Mail
Лидеры продаж
01.
Крем-бальзам «Артро-Хвоя», 50 мл
Розничная цена 375 руб.
Цена со скидкой 300 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
02.
Гель рассасывающий «Мамавит», 50 мл
Розничная цена 372 руб.
Цена со скидкой 320 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
03.
Полимедэл
Розничная цена 638 руб.
Цена со скидкой 510 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
04.
Акулий хрящ, капсулы, 60 шт
Розничная цена 1.764 руб.
Цена со скидкой 1.730 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
05.
Крем антипсориазный «Пикладол», 30 мл
Розничная цена 234 руб.
Цена со скидкой 200 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
06.
Концентрат с экстрактом листа крапивы, жидкость, 150 мл
Розничная цена 396 руб.
Цена со скидкой 345 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
07.
Токсидонт-май
Розничная цена 972 руб.
Цена со скидкой 835 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
08.
ЭМ-Курунга, 60 таб
Розничная цена 763 руб.
Цена со скидкой 610 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
09.
Крем, усиливающий, пигментацию «Витасан», 100 мл
Розничная цена 1.131 руб.
Цена со скидкой 905 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
10.
Крем-бальзам «Целитель», 50 мл
Розничная цена 375 руб.
Цена со скидкой 300 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
Новые статьи
· Укрепи иммунитет
Паразиты не выдерживают конкуренции с сильным иммунитетом человека, и первым же, кто терпит от них ущерб, становится именно наш иммунитет. Зимой ...
· Как правильно готовить рыбу и мясо
В последние годы сыроедение и суши- бары все больше входят в моду. Однако при этом не многие задумываются, что поев плохо приготовленную или ...
· Паразиты на выход
Наверное многие из нас помнят уроки биологии, на которых нам рассказывали о различных паразитах, которые могут поселиться в нашем организме. И ...
· Паразиты повсюду
Значение слова паразит достаточно широко. Мы употребляем его в различных ситуацих. Нередко мы в жизни называем паразитом друга, который забыл ...
· Стронгилоидида (угрица кишечная)
Этого гельминта называют еще угрицей кишечной, а заболевание, которое он вызывает — стронгилоидозом. В цикле развития стронгилоидиды ...
· Филярия Банкрофта (заболевание - Слоновость)
Филярии (Filariidae), нитчатки, семейство паразитических круглых червей. Тело филярий очень длинное – до 45 см при толщине 0,33 мм. ...
· Ришта (заболевание дракунулёз)
Дракунулёз как заболевание (и Ришта, как его возбудитель) известно человечеству с незапамятных времен. Об этом свидетельствуют расшифровки ...
· Анкилостомы (некатор и кривоголовка)
Анкилостомы - под этим названием специалисты объединяют два вида нематод: кривоголовку двенадцатиперстной кишки и некатора, сходных по своему ...
· Альвеококк и карликовый цепень
Альвеококк Этот паразит вызывает альвеококкоз. В самостоятельный род его выделили сравнительно недавно (раньше его относили к роду ...
· Эхинококк
Очень опасен для здоровья человека эхинококк - солитер, который паразитирует в человеческом организме только в стадии финны. Промежуточный ...
Вопросы и ответы
  • Сертифицированы ли ваши товары? Как посмотреть сертификаты?
  • Как купить ваши товары в другом городе, далеко от Москвы?