Нервный тик - обозначает своеобразную судорогу, ограниченную определенной группой мышц, повторяющуюся более или менее стереотипно, не сопровождаемую расстройством сознания или вообще другими болезненными явлениями. В большинстве случаев к этой характеристике подходит судорога лицевых мышц (Т. лица), проявляющаяся в виде мгновенных подергиваний, обыкновенно на одной стороне. Подергивания могут ограничиваться частью лицевых мышц, напр. мускулами, окружающими глазную щель (судорожное прищуривание глаза), или мускулами, служащими для поднятия угла рта; но иногда они охватывают все мышцы, иннервируемые лицевым нервом.

Нередко за тики ошибочно принимают судорожные сокращения мышц, которые являются следствием различных заболеваний. Отличительный признак тиков от судорожных сокращений мышц при других заболеваниях следующий: человек может воспроизвести и частично контролировать тики; тики не возникают при произвольных движениях.

Существует множество разновидностей тиков. В основе всех разновидностей тиков лежит один и тот же физиологический механизм: непроизвольное кратковременное сокращение либо группы мышц, либо какой-то одной, отдельной взятой мышцы - в результате ее одномоментной активации.

Также встречаются вокальные тики, при которых человек непроизвольно может издавать различные звуки, например:

- хрюкание
- откашливание, шмыгание носом
- лающие звуки
- выкрикивание эмоциональных высказываний
- произнесение непристойных ругательств (копролалия)

А вот причины, его запускающие (в том числе и причины лицевого тика) могут быть самыми разными:

1. Перенесенные или текущие повреждения нервной системы, даже незначительные или перенесенные десятки лет назад, такие как родовая травма, гипоксия (удушье), травма головы, менингит, повышение внутричерепного давления, дефицит мозгового кровообращения;

2. Невроз, депрессия, тревога, страх, психическая перегрузка, чрезмерно развитые тревожные, агрессивные или депрессивные черты характера;

3. Раздражение чувствительных рецепторов в области появления гиперкинеза, например, переутомление глаз может провоцировать тик по типу мигания, хроническое воспаление миндалин (тонзиллит) - насильственные сглатывания или насильственное произнесение звуков и т.п.;

4. Генетическая предрасположенность.

Что делать?

Конечно, появление тика, гиперкинеза - сигнал для визита к врачу неврологу. Однако несколькими простыми рекомендациями Вы можете воспользоваться самостоятельно. Возможно, это позволит уменьшить или устранить неприятные симптомы:

1. Постарайтесь достаточно отдыхать и высыпаться;

2. Если это возможно, избегайте провокации отрицательных эмоций;

3. Избегайте механического, болевого и температурного раздражения области тела, в которой наблюдается тик или гиперкинез (холодная вода, ветер, утомление и др.);

4. Активно повышайте Ваше настроение - общайтесь с приятными Вам людьми, смотрите добрые любимые фильмы, ходите в театр, гуляйте.

Рекомендованные товары:

Аппликатор «Малыш», или «Скорая помощь» (шаг игл 3,5 мм; размер 35 х 80 мм) Маленькие размеры этого апликатора позволяют всегда носить его с собой и в случае необходимости  применять для купирования приступов головной боли, гипертензии, вегето-сосудистой дистонии, суставных болей, кардиалгии. Уже многие люди сделали свой выбор в пользу аппликаторов Ляпко, его простота в приминения очень удобны в наше время.Для многих "Малыш" стал верным "карманным" другом. 263 руб. Ментал Комфорт Ментал Комфорт (Mental Comfort) позволяет эффективно снять основные проявления депрессии: подавленное настроение, упадок сил, невозможность сосредоточиться, снижение работоспособности. Эти симптомы характеризуют открытую форму депрессии, хорошо поддающуюся диагностике. 3252 руб. Сироп "Сбитень - Флора", 250 г. 180 мл Содержит экстракт шишек хмеля, известных своим расслабляющим и успокаивающим действием при возбуждении, бессоннице. 564 руб. Фито-чай «Успокоительный», пакетики с сухой смесью, 60 г • оказывает успокаивающее действие; • способствует некоторому снижению артериального давления; • усиливает капиллярное кровообращение; • обладает слабым противосудорожным эффектом; • оказывает легкое спазмолитическое действие (снижает тонус гладкой мускулатуры кишечника, желче- и мочевыводящих путей); • повышает секрецию пищеварительных желез; • оказывает желчегонное и слабое мочегонное действие; • усиливает перистальтику кишечника, уменьшает процессы брожения; • способствует расширению сосудов сердца и головного мозга 234 руб.