Специально для Вас
Блог Солнца
Дисконт
Как заказывать
Прайс-лист
Контакты
Разделы
Информация

(495) 128-07-27
e-mail: renata@sun-mag.ru

Отзывы
Рекомендуемые
Полимедэл
Полимедэл
Розничная цена 638 руб.
Цена со скидкой 510 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
подробнее
Новинки
Лифтинг-комплекс интенсивный
Лифтинг-комплекс интенсивный
Розничная цена 1.725 руб.
Цена со скидкой 1.380 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
подробнее
Новости
31.12.2017 График работы и выходные в 2018 году
Мы начинаем работу с 4го января ( 4,5,6 - рабочие дни) 31е  декабря- выходной. Заказы принимаются по телефону с 3го января, и все дни ... 31.12.2016 График в новогодние праздники 2016-2017
С новым годом! 31 декабря- у нас выходной. 4,5,6 января работаем. 9 января и далее - работаем по обычному графику. Все дни в промежутках- не ...
У нас находили:
Нематоды в соленой воде
Отзывы капсула спирулина
Отравление рыбой
Покраснение губ
Здоровье для Вас » Авитаминоз

Авитаминоз

Авитаминоз — болезненное состояние, характеризующееся недостатком одного или нескольких витаминов в организме человека. Оно развивается вследствие неполноценного питания, в котором отсутствуют витамины, или из-за плохого их усвоения при некоторых заболеваниях.

Витамины - незаменимые биологически активные вещества, выполняющие роль катализаторов различных ферментных систем или входящие в состав многих ферментов. Витамины необходимы для нормального обмена веществ, роста и обновления тканей, биохимического обеспечения всех функций организма. Недостаточное поступление витаминов ведет к нарушению ферментативных реакций, гипо- и авитаминозу с соответствующей картиной заболевания. Значительный дефицит тех или иных витаминов в организме (авитаминоз) в настоящее время довольно редок.

Этиология и патогенез авитаминоза

Как уже упоминалось выше, в наше время авитаминозы встречаются редко. Намного чаще встречаются гиповитаминозы и субнормальная обеспеченность витаминами. Возникновение нехватки витаминов может быть вызвано несколькими причинами:

  1. Нарушение поступления витаминов с пищей. Как правило, наблюдается в ситуациях недостаточного обеспечения пищей или длительного питания неполноценной пищей.На данный момент наиболее частой формой проявления недостаточности витаминов является гиповитаминоз, вызванный неправильным питанием (употребление высокоочищенных продуктов лишенных витаминов, однообразным питанием, особыми кулинарными традициями различных регионов планеты).
  2. Нарушение процессов пищеварения. В данном случае витаминная недостаточность развивается как следствие нарушения функции желудочно-кишечного тракта.  Другой причиной витаминной недостаточности может быть кишечный дисбактериоз. 
  3. Поступление в организм «антивитаминов». Антивитаминами называют вещества обладающие действием противоположным витаминам. Точнее антивитамины блокируют биологические эффекты витаминов и приводят к развитию картины витаминной недостаточности даже при нормальном содержании витаминов в организме. Одним из примеров токсического действия антивитаминов является отравление антагонистами витамина К (синкумар, дикумарол) при лечении повышенной свертываемости крови.
  4. Особенности обмена веществ у детей и лиц людей старческого возраста. Наиболее частой причиной витаминной недостаточности у детей является неправильное питание и различные заболевания органов пищеварительного тракта. Недоношенные дети особенно часто страдают витаминной недостаточностью. Происходит это по причине недостаточного формирования запасов витаминов. Обычно витамины и питательные вещества запасаются в организме ребенка на последних месяцах беременности. В первые годы жизни быстрое развитие и рост организма требуют повышенного использования витаминов. У людей старого возраста снабжение организма витаминами нарушается в следствии возрастных изменений органов желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом – снижение секреции желудка и поджелудочной железы, нарушение процессов всасывания связанные с атрофией слизистой кишечника, хронические заболевания печени и почек  и пр.

Основные симптомы авитаминоза:
- тяжелое пробуждение утром (встаете с ощущением того, что вы абсолютно не отдохнули и не выспались);
- сонливость (которая охраняется на протяжении всего дня);
- вялость, усталость;
- плохая концентрация внимания, рассеянность (неспособность удерживать информацию долгое время в голове);
- раздражительность (по любому поводу!);
- депрессия;
- ухудшение состояния кожи (чрезмерная сухость кожи, потрескавшаяся и покрасневшая кожа в уголках губ);
- пониженный иммунитет (частые простуды).

Чтобы сохранить витамины в продуктах, следует придерживаться некоторых несложных правил:
1. Хранить продукты в прохладном темном месте.
2. Не держать овощи, фрукты и зелень длительное время в воде.
3. Не подвергать продукты слишком сильному солнечному или искусственному освещению во время приготовления.
4. Заранее не нарезать продукты, делать это лишь в процессе приготовления.
5. Если мясо и рыбу запекать в фольге, они сохранят больше витаминов.
6. Вода, в которой замачивались бобовые, также содержит множество витаминов, поэтому во время варки лучше использовать ее.
7. Квашеную капусту, соленые огурцы хранить в рассоле, под грузом.
8. Квашеную капусту перед употреблением ни в коем случае не промывать в воде. Только выжимать от рассола.
9. Размораживать мясо при комнатной температуре, не помещая его в воду.
10. Овощи для варки погружать в уже кипящую воду и закрывать крышкой.
11. Слишком часто не перемешивать готовящееся блюдо.
12. Для приготовления различных блюд использовать отвары овощей. Идеальны для этого пищевые отходы, которые мы часто просто выбрасываем: капустные кочерыжки.
13. Готовое блюдо употреблять в пищу сразу, стараясь не хранить его.
14. Минимизировать период термической обработки готовящихся продуктов.

Наше ежедневное меню в весеннее время должно быть разнообразным: овощи, фрукты, зелень, крупы, продукты животного происхождения. Разнообразие необходимо еще и потому, что в мире попросту не существует универсального продукта, в котором бы содержались все нужные нам витамины.

 

 

Дата: Понедельник, 29 Сентября 2008

Рекомендованные товары:

Иммьюн Саппорт(повышение иммунитета) Иммьюн Саппорт(повышение иммунитета)

ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА ИМЬЮН САППОРТ (IMMUNE SUPPORT)

  • Повышает невосприимчивость к инфекции;
  • Возвращает утраченный природный индивидуальный иммунитет;
  • Ускоряет выздоровление;
  • Коррегирует скрытые вялотекущие заболевания;
  • Способствует обнаружению атипичных раковых и предраковых клеток и их уничтожению на ранних стадиях;
  • Обеспечивает эффективную поддержку иммунной системы при массированной микробной атаке (во время эпидемии), либо на фоне факторов, подавляющих иммунитет (вредная экология, радиационное облучение, интоксикации).


3252 руб.
Иммьюн Саппорт(повышение иммунитета)


Малти-Комплекс, таблетки, 60 шт Малти-Комплекс, таблетки, 60 шт

МАЛТИ-КОМПЛЕКС – высокоэффективная формула, удовлетворяющая суточную потребность мужчин и женщин любого возраста в витаминах и минералах. Зачем нужны витамины?

801 руб.
Малти-Комплекс, таблетки, 60 шт


Напиток безалкогольный «Флорента» Напиток безалкогольный «Флорента»

 Адаптогенное, антимикробное, противовирусное, противовоспалительное, стимулирующее кроветворение, иммунную систему, процессы регенерации действие Флоренты хорошо зарекомендовало себя для профилактики и комплексного применения у детей при различных заболеваниях.



372 руб.
Напиток безалкогольный «Флорента»


Спирулина, капсулы, 60 шт Спирулина, капсулы, 60 шт

Показания к применению:

- для физически слабых людей, часто болеющих, пониженного питания;
- для профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца; - для очищения организма, снижения массы тела и профилактики рака кишечника;
- при хронических воспалительных заболеваниях;
- при кожных болезнях, сухой и грубой коже;
- для профилактики железодефицитной и злокачественной анемии;
- при длительном воспалении слизистой глаз и век;
- для повышения сопротивляемости организма.


1332 руб.
Спирулина, капсулы, 60 шт


Флорента напиток, 200 мл Флорента напиток, 200 мл

ФЛОРЕНТА – комплекс биологически активных веществ, обладающий адаптогенными свойствами и повышающий сопротивляемость организма к вредным воздействиям окружающей среды.

Клиническими исследованиями доказано, что ФЛОРЕНТА стимулирует кровотворение, повышает иммунитет, обладает противовоспалительным, радиозащитным и регенерирующим свойствами.

Препарат изготовлен из экологически чистого сырья, нетоксичен, не вызывает аллергических реакций.

372 руб.
Флорента напиток, 200 мл


Корзина
Корзина пуста.
Поиск

Расширенный поиск
Статьи
Новые статьи
Все статьи
Ишемическая болезнь сердца - ИБС
Рецепты красоты
Страничка для мам
Диеты
Здоровье для Вас
Новости
О компании Арго
Про паразитов
Программы очищения, антистарения.
Рецепты красоты..
Шок , это по-нашему?
Вход
E-Mail:
Пароль:
Рассылка
E-Mail
Лидеры продаж
01.
Крем-бальзам «Артро-Хвоя», 50 мл
Розничная цена 375 руб.
Цена со скидкой 300 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
02.
Гель рассасывающий «Мамавит», 50 мл
Розничная цена 372 руб.
Цена со скидкой 320 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
03.
Полимедэл
Розничная цена 638 руб.
Цена со скидкой 510 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
04.
Акулий хрящ, капсулы, 60 шт
Розничная цена 1.764 руб.
Цена со скидкой 1.730 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
05.
Крем антипсориазный «Пикладол», 30 мл
Розничная цена 234 руб.
Цена со скидкой 200 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
06.
Концентрат с экстрактом листа крапивы, жидкость, 150 мл
Розничная цена 396 руб.
Цена со скидкой 345 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
07.
Токсидонт-май
Розничная цена 972 руб.
Цена со скидкой 835 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
08.
ЭМ-Курунга, 60 таб
Розничная цена 763 руб.
Цена со скидкой 610 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
09.
Крем, усиливающий, пигментацию «Витасан», 100 мл
Розничная цена 1.131 руб.
Цена со скидкой 905 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
10.
Крем-бальзам «Целитель», 50 мл
Розничная цена 375 руб.
Цена со скидкой 300 руб.
Ваша выгода 20 %
+доставка
Новые статьи
· Укрепи иммунитет
Паразиты не выдерживают конкуренции с сильным иммунитетом человека, и первым же, кто терпит от них ущерб, становится именно наш иммунитет. Зимой ...
· Как правильно готовить рыбу и мясо
В последние годы сыроедение и суши- бары все больше входят в моду. Однако при этом не многие задумываются, что поев плохо приготовленную или ...
· Паразиты на выход
Наверное многие из нас помнят уроки биологии, на которых нам рассказывали о различных паразитах, которые могут поселиться в нашем организме. И ...
· Паразиты повсюду
Значение слова паразит достаточно широко. Мы употребляем его в различных ситуацих. Нередко мы в жизни называем паразитом друга, который забыл ...
· Стронгилоидида (угрица кишечная)
Этого гельминта называют еще угрицей кишечной, а заболевание, которое он вызывает — стронгилоидозом. В цикле развития стронгилоидиды ...
· Филярия Банкрофта (заболевание - Слоновость)
Филярии (Filariidae), нитчатки, семейство паразитических круглых червей. Тело филярий очень длинное – до 45 см при толщине 0,33 мм. ...
· Ришта (заболевание дракунулёз)
Дракунулёз как заболевание (и Ришта, как его возбудитель) известно человечеству с незапамятных времен. Об этом свидетельствуют расшифровки ...
· Анкилостомы (некатор и кривоголовка)
Анкилостомы - под этим названием специалисты объединяют два вида нематод: кривоголовку двенадцатиперстной кишки и некатора, сходных по своему ...
· Альвеококк и карликовый цепень
Альвеококк Этот паразит вызывает альвеококкоз. В самостоятельный род его выделили сравнительно недавно (раньше его относили к роду ...
· Эхинококк
Очень опасен для здоровья человека эхинококк - солитер, который паразитирует в человеческом организме только в стадии финны. Промежуточный ...
Вопросы и ответы
  • Сертифицированы ли ваши товары? Как посмотреть сертификаты?
  • Как купить ваши товары в другом городе, далеко от Москвы?